Jak ograniczyć czas spędzany przed ekranem?
24 lutego 2025
Żyjemy w świecie, w którym ekrany są wszechobecne - telefony, laptopy, telewizory i tablety towarzyszą nam każdego dnia. Choć technologia ułatwia życie, jej nadmiar może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, koncentrację i relacje międzyludzkie.